bez jedzenia

To ja mam jak Bzyku. I czuję różnicę jak zjem i nie zjem. Zawody czy bieg do 1,5h to jeszcze dam radę bez jedzenia, choć lubię wypić izo w trakcie. Ale wybiegnie po górkach 2h już nie bardzo. Na zawodach ponad 2h bez jedzenia zjazd gwarantowany, no ale to jest wysiłek siłowo-wytrzymałościowy.

To ja mam jak Bzyku. I czuję różnicę jak zjem i nie zjem. Zawody czy bieg do 1,5h to jeszcze dam radę bez jedzenia, choć lubię wypić izo w trakcie. Ale wybiegnie po górkach 2h już nie bardzo. Na zawodach ponad 2h bez jedzenia zjazd gwarantowany, no ale to jest wysiłek siłowo-wytrzymałościowy. Ja natomiast mogę nic nie jeść przed maratonem i nie [...]

Picie bez jedzenia to jak stosunek bez finiszu %-)

[...] Czasu mało, ostatecznie wszystko w biegu, przez co jedzenie załadowałam do kieszeni jak po padnie i później nic nie mogłam znaleźć %-) Pogoda na starcie w miarę, wiało ale bez tragedii. Pierwsze 10km super się biegło/szło. Zaliczyłam glebę na zbiegu ale lądowanie w śniegu mięciutkie :-) Fajnie tak się puści z góry w głębszym śniegu, ląduje się [...]

tzn ja zaspałam i poszłam do pracy bez jedzenia a to z sb na szczęście nie ja ;-)

haha,Lexi, współczuję,bidaa bez jedzenia. na szczęście nie jesteś na aż tak restrykcyjnej diecie pod względem doboru produktów :-P> gratuluję rzucenia pracy, ja jeszcze tylko 2 miesiące...wczoraj myślałam, że rozniesie mnie w tym biurze

Tsu, ale taki post 24h czy IF? Taki 24 h, np w DNT, kiedy mam dwa pod rząd w sobotę np. Muszę spróbować ;-) sobota bez jedzenia? %-) u mnie raczej w tygodniu w DNT by się sprawdziło. Też myślałam o tym, ale sama nie wiem :-P

utknelam w pracy bez jedzenia.....jak zyc

[...] gorzej w praktyce ale założenia w stylu nie jem po 18, będa jeszcze bardziej potęgowały chęc skubania wieczorem lepiej założyć sobie jem tylko POSIŁKI, nie jem poza posiłkami, koniec kropka w takim założeniu można spokjnie zjesc kolacje 19-20, skupiać się na kolacji a nie kompie czy filmie a potem film/serial bez jedzenia,herbatka tylko ;-)

Hej czy moge zapytać tutaj o stosowanie Hormonu wzrostu? do tej pory stosowałem 2 razy dziennie rano wieczór. Często jadłem zaraz po iniekcji. Dziś przeczytałem że po iniekcji godzinka bez jedzenia. Czy psułem działanie Gh podając w ten sposób dzięki za odpowiedź

Hej czy moge zapytać tutaj o stosowanie Hormonu wzrostu? do tej pory stosowałem 2 razy dziennie rano wieczór. Często jadłem zaraz po iniekcji. Dziś przeczytałem że po iniekcji godzinka bez jedzenia. Czy psułem działanie Gh podając w ten sposób dzięki za odpowiedź Nie ;)

[...] przyjęcia pokarmu. Masz wynik lekko powyżej normy nie dużo aczkolwiek lepiej gdybys mieścił się w widełkach. Zależy o której jadłeś dzień wcześniej Najpewniejszy wynik jest wówczas gdy ostatni Posiłek jest o godzinie 16-17 Żeby było minimum 14 a najlepiej 16. h post i niskowęglowodanowy. Jak na MK wytrzyma 14-16h bez jedzenia, to jest mistrz %-)

[...] źródła pozyskiwania energii - tłuszczu :-) w tym wypadku naszego tłuszczu zapasowego, a gdyby przeciągnąć to jeszcze o dobre kilka h, w efekcie kilkanaście godzin bez jedzenia to uwrażliwi bardziej leptynę, dezaktywuję adrenoreceptor alfa-2 w adipocytach. I najważniejsze z najważniejszych zaniżenie aktywności pewnego neuropeptydu o [...]

[...] źródła pozyskiwania energii - tłuszczu :-) w tym wypadku naszego tłuszczu zapasowego, a gdyby przeciągnąć to jeszcze o dobre kilka h, w efekcie kilkanaście godzin bez jedzenia to uwrażliwi bardziej leptynę, dezaktywuję adrenoreceptor alfa-2 w adipocytach. I najważniejsze z najważniejszych zaniżenie aktywności pewnego neuropeptydu o [...]

[...] straszny sen. A zatem niech pędzą i pędzą przez przeszkody. Mordercze zajęcia powinny trwać i trwać. Naprzód i naprzód. Prowadźcie je cały ranek i cały dzień. Bez wody, bez jedzenia. Żołnierz nabiera wówczas nawyku nie dziwienia się żadnymi niespodziankami. Krew jest na jego rękach i ubraniu, krew chlupocze mu w butach, staje się czymś [...]

Doris ja bez jedzenia tyle godzin to bym chyba zeszla :)) Dzielna jestes - nie poddac sie pizzy nono :-D

Ale jak to? Ustawka bez jedzenia!?

Jestem już po zabiegu. Ogólnie mega nieprzyjemne, jak ten kontrast spuszczają w mózg to uczucie jakby głowa się gotowala. Do tego były opoznienia, byłem 21h bez jedzenia i picia, tylko kroplówki... Teraz muszę leżec sztywno 24h. Spytałem się gościa ktory to robił czy ma chociaż jakieś podejrzenia, no i nie są one ciekawe... Ale to narazie tylko [...]

[...] W sobotę w pracy jeszcze zjadłem jeden posiłek o północy, a w niedzielę już odcina totalna... Następny posiłek zjadłem dopiero dzisiaj przed treningiem. Jakieś 36h zupełnie bez jedzenia, a z dupy ciągle leciało... Ale dzisiaj jakby lepiej, obudziłem się z uczuciem głodu, i przedtreningowe 150g ww weszło dobrze. Potreningowy też. Teraz planuję [...]

[...] A na wieczor jak mi sie zachce moze pojade do rodziny, bo urodziny ma moja kuzynka jednoczesnie z imieninami ciotki wiec dla rodziny zawsze jakas okazaja do % I zapewnie bez jedzenia sie nie obejdzie, wiec moze sie skusze na porcje bigosu albo jakoms kazeine czyli sernik hehehe. Zdrowka for All Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-20 [...]